In diesen Kursen sind im August und September noch Plätze frei.

Kurs 23.445 - Der Bruch hin zu Dir
16.-20.08.2023
Leben verläuft selten geradlinig. Es gibt Brüche, gewollte und erlittene; Brüche mit der Lebensform, die wir uns erarbeitet haben, auch Brüche mit dem Bild, das wir uns von uns selbst gebildet haben. Immer wieder beinhalten diese Brüche die Chance, dass wir mehr zu dem werden, wie wir in unserer Tiefe und Mitte sind, dass wir in einen Wandlungs und Erneuerungs Prozess eintreten. Die Kraft dieses Wandlungs- und Erneuerungsprozess will das Seminar aufnehmen in der Arbeit mit kreativen Arbeitsweisen wie dem "Geführten Zeichnen" (GZ), mit systematischen und selbstreflektierenden Arbeitsansätzen und mit Märchen oder Mythen. Die Arbeitstage beginnen und enden jeweils mit Phasen des Sitzens in der Stille. So bewegen wir uns im Rahmen des Menschenbildes der "Initiatischen Therapie", wie sie von Karlfried Graf Dürckheim und Maria Hippius entwickelt wurde.
Leitung: Peter Oechsle
Kursgebühr: 280,00 € 
Unterkunft/Verpflegung: 280,00 €
Zur Anmeldung gelangen Sie hier:
https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/benediktinische-f%C3%BChrungsseminare/event/2116-kurs-23-445-der-bruch-hin-zu-dir

Kurs 23.148 - Geistliche Tage für Paare - Der Liebe folgen
17.-20.08.2023
Als Paar entscheiden wir uns für einen gemeinsamen Weg. Es soll ein Weg der Liebe werden, der gemeinsam gestaltet wird. Neben der besonderen ersten Zeit des Kennenlernens und Vertrautwerdens, den unzähligen schönen Augenblicken, gibt es auch Momente und Phasen, die das Gestalten des gemeinsamen Weges negativ prägen und sogar zum Stillstand bringen können. Diese schwierigen Zeiten sind der eigentliche Beziehungsschatz, der am gemeinsamen Weg gehoben werden kann. Dieser Schatz ermöglicht den Durchbruch zur eigentlichen Liebe, welche die individuelle Persönlichkeitsentwicklung begünstigt und Vertrauen, Sicherheit, Treue und eine klarere Kommunikation fördern kann. Die Herausforderung besteht darin, sich den Themen, welche die Partnerschaft mit der Zeit an die Oberfläche bringt, zu stellen und den Kontakt zum Partner/zur Partnerin nicht zur Gänze abzubrechen. Die geistlichen Tage ermöglichen sich selbst und einander mit neuen Augen zu sehen und die Beziehung zu stärken und zu vertiefen, damit der weitere gemeinsame Weg weiter gestaltet werden kann. Die wesentlichen Elemente des Kurses sind logotherapeutische Meditationen, Impulse, ressourcenorientierte Einzel- und Paarübungen, Austausch und die Möglichkeit von Einzel- und Paargesprächen. Es wird auch eine Zeit zur freien Gestaltung geben. Zum Mittag- und zum Abendessen werden die ersten 15 Minuten geschwiegen. Es wird eine Begleitmappe mit den Impulsen und Übungsblättern zur Verfügung gestellt werden. Bitte bequeme und wetterfeste Kleidung mitbringen, um in der Natur unterwegs sein zu können.
Leitung: Marco Kargl
Kursgebühr: 290,00 € pro Paar
Unterkunft/Verpflegung: 210,00 € pro Paar
Zur Anmeldung gelangen Sie hier:
https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/benediktinische-f%C3%BChrungsseminare/event/1964-kurs-23-148-geistliche-tage-f%C3%BCr-paare-der-liebe-folgen

Kurs 23.150 - Geistliche Vertiefungstage Tage für Paare - einander fördern & miteinander wachsen
24.-27.08.2023
Als Paar begeben wir uns auf einen gemeinsamen Weg. Es soll ein Weg der Liebe werden. Doch die Gemeinsamkeit der Liebe muss gebaut werden. Nicht nur einen Gefühlszustand ist mit Liebe gemeint, sagt Viktor E. Frankl. Es geht da um einen existenziellen Akt, der immer wieder erneuert wird: auf der sexuellen Ebene, auf der erotischen Ebene und auf der Ebene der eigentlichen Liebe. Im Paar-Leben sind alle Ebenen wichtig. Um miteinander wachsen zu können, braucht es den Blick auf die Bedürfnisse, Fähigkeiten, Wünsche und Sehnsüchte der Partnerin/des Partners. Eine exklusive Zentrierung auf die eigenen Bedürfnisse und das eigene Vorrankommen sowie eine ausschließliche Orientierung an den Bedürfnissen und der Ermöglichung des (beruflichen) Weiterkommens des anderen bedrohen auf Dauer eine glückliche Partnerschaft. Das Menschenbild der Logotherapie lehrt, dass der Mensch neben der körperlichen und psychischen Dimension noch eine geistige Dimension besitzt, sein wahres Ich. Dieser personale Kern des Menschen will sich entfalten und weiterentwickeln (neue Erfahrungen machen). Fruchtbare Weiterentwicklung ist für uns Menschen jedoch nur in Beziehungen möglich und am intensivsten in Paarbeziehungen. Die geistlichen Vertiefungstage ermutigen, die eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten, Wünsche und Sehnsüchte zu entdecken und ernst zu nehmen, sie in die Paarbeziehung einzubringen und das gemeinsame Wachsen stärker in den Blick zu nehmen. Die wesentlichen Elemente des Kurses sind Impulse, logotherapeutische Meditationen, ressourcenorientierte Einzel- und Paarübungen, Austausch und die Möglichkeit von Einzel- und Paargesprächen. Es wird auch eine Zeit zur freien Gestaltung geben. Zum Mittag- und zum Abendessen werden die ersten 15 Minuten geschwiegen. Es wird eine Begleitmappe mit den Impulsen und Übungsblättern zur Verfügung gestellt werden. Bitte bequeme und wetterfeste Kleidung mitbringen, um in der Natur unterwegs sein zu können.
Leitung: Marco Kargl
Kursgebühr: 290,00 € pro Paar
Unterkunft/Verpflegung: 210,00 € pro Paar
Zur Anmeldung gelangen Sie hier:
https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/benediktinische-f%C3%BChrungsseminare/event/1966-kurs-23-150-geistliche-vertiefungstage-tage-f%C3%BCr-paare-einander-f%C3%B6rdern-miteinander-wachsen

Kurs 23.450 - Wege aus dem Schatten des Kriegstraumas (findet mit anderer Referentin statt)
28.-30.08.2023
"Ich will herauskommen aus dem Schatten des Kriegstraumas meiner Eltern", sagte mir vor einigen Jahren ein Mann, Jg. 1952. Viele Menschen in unserem Land, geboren in den 1950er und 1960er Jahren, manchmal auch später, sind geprägt von traumatischen Erfahrungen ihrer Eltern und suchen nach seelischer Heilung. Sie tragen in sich eine oft tief empfundene Einsamkeit, ein diffuses, depressives Lebensgrund- und Schuldgefühl, die Angst vor eigenen Gefühlen und eine tiefe Sehnsucht nach einem sinnerfüllten Leben. Das Dunkle und Negative des Zweiten Weltkrieges wird nun durch den Krieg in der Ukraine erneut generiert und hochpotenziert. Das Thema "Leid als Folge des Krieges" bleibt hochaktuell. In Anlehnung an die sinnzentrierte Psychotherapie von Viktor E. Frankl (1905-1997), Logotherapie und Existenzanalyse genannt, bietet das Seminar wert- und sinnorientierte Impulse, welche den "Alt-Schatten" überwinden helfen. Das Konzept einer heilenden Lebensbilanz wird vorgestellt und ein wenig eingeübt. Dabei leitet uns ein Spruch von Viktor Frankl: "Es kommt nicht so sehr auf die Umstände an, die jemand bei seiner Geburt antrifft, sondern auf die Entscheidungen, die er selbst - als Erwachsener - trifft." So gesehen, ist es der Wille zum Sinn, der - gepaart mit der seelischen Empfindungsfähigkeit - das Geschehen in meinem Leben lenkt. Elemente des Seminars: Kurzvortrag, Dialog, Erfahrungsaustausch, Fallbeispiele, Stille und meditative (klassische) Musik. Ein Heft für eigene Notizen mitzubringen, ist empfehlenswert. Ein Skriptum wird zur Verfügung gestellt.
Kursgebühr: 140,00 €
Unterk./Verpfl.: 140,00 €
Zur Anmeldung gelangen Sie hier:
https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/benediktinische-f%C3%BChrungsseminare/event/2121-kurs-23-450-wege-aus-dem-schatten-des-kriegstraumas-findet-mit-anderer-referentin-statt

Kurs 23.449 - Schule der Achtsamkeit. Durch Achtsamkeit zu neuer Kraft und Energie
28.-30.08.2023
Vielfältig sind die Anforderungen, die an uns gestellt sind. Der bewusste, achtsame Lebensvollzug ist dabei eine Quelle der Kraft und Energie für unseren Alltag. Nehmen Sie sich die Zeit und gönnen Sie sich ein Wochenende ganz im Zeichen der Achtsamkeit. Durch eine ausgewogene Mischung von Impulsreferaten, Austausch und Übungen der Achtsamkeit wollen wir uns einüben in eine innere und äußere Haltung der Achtsamkeit, die alle Bereiche unseres Lebens berührt und unserem Leben so eine neue Tiefe und Qualität geben kann. Die Schule der Achtsamkeit vermittelt keinen neuen Lehrstoff im Sinne eines zusätzlichen Programms, das jetzt auch noch in den Alltag integriert werden muss. Vielmehr geht es um einen neuen Umgang mit dem, was wir sowieso und immer schon tun und wahrnehmen - aber jetzt eben auf achtsame Art und Weise: das WAS rückt in den Hintergrund und das WIE gewinnt an Bedeutung.
Leitung: Christoph Simma
Kursgebühr: 120,00 €
Unterk./Verpfl.: 140,00 €
Zur Anmeldung gelangen Sie hier:
https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/benediktinische-f%C3%BChrungsseminare/event/2120-kurs-23-449-schule-der-achtsamkeit-durch-achtsamkeit-zu-neuer-kraft-und-energie

Kurs 23.151 - Einzelexerzitien mit Meister Eckhart
28.08.-01.09.2023
Die Exerzitien sind ausgerichtet auf den persönlichen Weg jeder und jedes Einzelnen. Sie wollen helfen, tiefer zu sich selbst und zu Gott zu finden. Ihre Elemente sind durchgängiges Stillschweigen, Gebets- und Reflexionszeiten und Begleitgespräch. Die Teilnahme am Beten der Mönche ist förderlich. Texte aus Eckharts deutschen Predigten begleiten den Weg. Eckhart (1260-1328) spielte für seine Zeit eine ähnliche Rolle wie P. Anselm Grün heute. Achtsam für die innere Welt, sorgsam im Umgang mit Gefühlen, in intensivem Gespräch mit Frauen über ihre spirituelle Erfahrung. Eckharts Spiritualität ist geprägt von einer Frauenbewegung, den Beginen, von ihrer weiblichen Art zu empfinden und zu sprechen. Hinschauen - und dabei nicht stehen bleiben, sondern mich selbst immer wieder loslassen. Am schwierigsten ist das mit meinem Selbstbild. Alles kommt darauf an, zu spüren, wo und wie Gott gerade mich, gerade jetzt ergreifen will, und mich ihm zu überlassen. Ein Kontrollverlust, nicht leicht auszuhalten. Er lässt mich eins werden mit der göttlichen Kraft, die durch mich wirken will.
Leitung: Thomas Philipp
Kursgebühr: 270,00 €
Unterk./Verpfl.: 280,00 €
Zur Anmeldung gelangen Sie hier:
https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/benediktinische-f%C3%BChrungsseminare/event/1967-kurs-23-151-einzelexerzitien-mit-meister-eckhart

Kurs 23.452 - Im Alltag zur Ruhe kommen. In der Ruhe liegt die Kraft! (Achtsamkeitsnachmittag)
31.08.2023 (14.30-17.30)
In unserem ganz gewöhnlichen Alltag sind wir mit den Gedanken oft mehr im Dort und Dann als im Hier und Jetzt. Doch das muss nicht so sein! Durch regelmäßig praktizierte Meditations- und Achtsamkeitsübungen ist es möglich, wieder Zugang zu den inneren Quellen von Kraft und Freude zu haben und mehr in Kontakt mit sich und der Sache zu sein. Gönnen Sie sich einen Wohlfühlnachmittag mit verschiedenen Sitz- und Gehmeditationen sowie Körper- und Wahrnehmungsübungen - weil Sie es sich wert sind! Eingeladen sind alle, die anhand von Achtsamkeitsübungen und Meditationseinheiten mehr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben einfließen lassen möchten. Inhalte: Sitzmeditationen; Gehmeditationen; Körper- und Wahrnehmungsübungen.
Leitung: Christoph Simma
Kursgebühr: 20,00 €
Unterk./Verpfl.: 6,00 €
Zur Anmeldung gelangen Sie hier:
https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/benediktinische-f%C3%BChrungsseminare/event/2123-kurs-23-452-im-alltag-zur-ruhe-kommen-in-der-ruhe-liegt-die-kraft-achtsamkeitsnachmittag

Kurs 23.247 - Seine Stimme hören - IHM meine Stimme geben
31.08.-03.09.2023
"Das Gegenteil von Reden ist nicht Schweigen", sagte einst der Wüstenvater Nisteros (4.Jhd). Es ist das Hören. Indem ich in die Stille komme, kann ich genauer hinhören. Das Wort kann von mir erfahren und besser verstanden werden; und erst wenn ich verstanden habe, weiß ich wovon ich spreche. Und dann? Wie kann ich das, was ich zu sagen habe, auch vermitteln? Wie kann es mein Gegenüber erreichen und unsere Kommunikation gelingen? Wie wird meine Stimme tragend, botschaftstragend? Diesen Themen und Fragen werden wir uns nähern. Es wird Zeit für das (Hin )Hören sein; außerdem wollen wir einige Grundlagen gelingender Kommunikation erarbeiten.; wir werden uns der Stille, dem Atem, der Stimme und der Gesprächsführung widmen und nicht zuletzt eigenes Sprechen und Vortragen reflektieren. Der Kurs möchte sich an alle in Verkündigung Stehenden sowie alle Interessierten wenden, die mehr über gelingende (Glaubens )Kommunikation erfahren und ihre Stimme tragfähiger einsetzen möchten. Die Bereitschaft, gemeinsam in der Gruppe Kommunikation und Stimme zu erproben, sollte dabei vorhanden sein.
Leitung: Carolin Holl
Kursgebühr: 110,00 €
Unterk./Verpfl.: 210,00 €
Zur Anmeldung gelangen Sie hier:
https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/benediktinische-f%C3%BChrungsseminare/event/2039-kurs-23-247-seine-stimme-h%C3%B6ren-ihm-meine-stimme-geben

Kurs 23.453 - Wege zur Achtsamkeit in der Schule
01.-03.09.2023
"Die Stille bei den Schülern beginnt mit der Stille des Lehrers." (Hubertus Halbfas)
Immer mehr Kinder und Lehrer sehnen sich nach mehr Ruhe und Entspannung im Schulalltag. Es bedarf daher eines bewussten Gegenpols zu der Geschäftigkeit und Schnelllebigkeit unserer Zeit, die auch vor den Kindern nicht Halt macht. Achtsamkeit ist ein zentraler Punkt im Lernprozess, denn nur wer innere Ruhe empfindet und konzentriert bei sich und dem Lerngegenstand ist, kann sich weiterentwickeln und lernen. Gerade in Zeiten von Hektik und Überlastung ist die Übung der Achtsamkeit ein konkreter und effektiver Weg zurück in die eigene Mitte. Meditative Elemente gewinnen daher im Unterricht stetig an Bedeutsamkeit, um Stress bewältigen und innere Anspannungen lösen zu können. Schüler brauchen hierzu vielfältige Anleitungen, Rituale, Hilfen und Impulse. Im Zentrum dieses Kurses steht das Kennenlernen und Erfahren von einfachen, wirkungsvollen Wegen zur Förderung von Konzentration, Aufmerksamkeit, Ruhe und Stille. Durch diese Impulse und Übungen der Achtsamkeit kann die Qualität des schulischen Lebens und Lernens nachhaltig positiv verändert werden. Inhalte: die Achtsamkeit der Lehrperson; Leben und Lernen in der Schule; Wahrnehmungs- und Stilleübungen; über Bewegung zur Ruhe kommen; Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber; Mandala-Arbeit; ohne viele Worte; Psychohygiene für Lehrpersonen.
Leitung: Christoph Simma
Kursgebühr: 120,00 €
Unterk./Verpfl.: 140,00 €
Zur Anmeldung gelangen Sie hier:
https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/benediktinische-f%C3%BChrungsseminare/event/2124-kurs-23-453-wege-zur-achtsamkeit-in-der-schule